Comme chaque été le scenario du corps parfait est de retour ! Nous cherchons tous à perdre les kilos qu'on a pris pendant l'hiver. La question qui se répète est : Comment faire pour se remettre en forme avant l’arrivée des vacances ?
Evidemment, l'idéal est de se nourrir sainement toute l'année, faire le point sur son mode de vie pour se sentir mieux dans son corps, mais aussi dans sa tête.
Comment fonctionne le massage amincissant ?
Il s’agit d’une méthode de massage qui permet de cibler les adipocytes (les graisses). Le massage amincissant est un excellent outil pour aider au modelage des zones avec de la cellulite ou du surpoids. Il existe de nombreux produits minceur et anticellulite naturels et facilement accessibles pour booster la perte de poids et venir à bout des kilos superflus.
On se masse pour une peau parfaite pendant l’été !
Une bonne habitude à adopter dès aujourd’hui pour afficher une peau lisse cet été : les massages anticellulite, matin et soir, avec une crème minceur vous palpez, pincez et roulez !
La cellulite, un cauchemar pour les femmes!
La cellulite apparait durant la puberté sous l’action des hormones en ébullition et toucherait 9 femmes sur 10. La cellulite est une affaire d’hormones, une mauvaise circulation lymphatique a tendance à accroitre le problème et à réduire l’élimination des déchets, occasionnant un stockage plus important des toxines et des graisses.
Des conseils pour lutter contre la cellulite:
1- La préparation de votre peau aux expositions de soleil passe aussi par le contenu de votre assiette ! Si vous voulez un joli teint hâlé rapidement, consommez des aliments riches en bêta-carotène. Cette forme de vitamine A est idéale pour stimuler la production de mélanine par votre organisme. Or, c’est cette vitamine qui nous fait bronzer ! Vous trouverez notamment du bêta-carotène dans les carottes, les abricots, les mangues, les poivrons, les épinards… Bonus, ces aliments sont excellents pour lutter contre la cellulite !
2- Pratiquez des exercices qui permettent de déstocker les graisses récalcitrantes. En effet, ces petites cellules graisses sont sensibles à certaines hormones produites lors d’efforts physiques. Il s’agit d’exercices qui produisent un "boost hormonal" et pour voir des résultats rapidement, choisissez un ou deux sports cardio et n’oubliez pas d’alterner avec des séances de renforcement musculaire. En parallèle, on bouge au moins un petit peu tous les jours. Soit en allant au travail à vélo ou à pied, soit en incorporant du yoga ou de la gym à votre routine matinale.
3- Aujourd'hui, les laboratoires cosmétiques ont développé des soins éliminant la cellulite. Bien sûr, rien ne remplace une bonne alimentation et des séances de sport régulières. Mais la crème pour massage apporte simplement un coup de pouce en plus. En effet, elle agit en surface de la peau pour en améliorer la tonicité et la vitalité. Vous pouvez trouvez toute la gamme de Somatoline, les experts des crèmes anticellulite, dans le magasin 1 Moment.
Un summer body est avant tout un corps dans lequel on se sent bien ! prendre soin de son corps et peau et prendre du temps pour son bien être est la clé pour bien profiter de chaque saison.